カテゴリー

ウェア
自転車冬装備 ドイターリュック レーパン グローブ など
コンポーネント(クランク、BB、ブレーキ等)
アルテグラクランク スプロケット TOKEN BB  ブレーキキャリパー105
サドル
selle ITARIA selle SMP FORZA など
セッティング
ステム長変更 サドル高変更 ハンドル落差 など
タイヤ ホイール
フルクラムレーシング1 ミシュランPRO4 IRC チューブレスタイヤ コンチネンタル GRANPRIX 4000SⅡ ホールのハブメンテ手順 セラミックベアリング化など
デリカD5
パーツ取り付け(JAOSマッドフラップ、シートカバー、タワーバー、フロアバー、リアモノコックバー、インバーター取り付け、NGKプラグ交換など) 純正オプション(ラリーアートエアーフィルター、ステップマット、ラゲッジトレイ) 
ビンディング、ペダル
SIDIビンディングシューズ  TIMEペダル クリート
ポタリング
高野山 淡路島 暗峠 鍋谷峠 など
ロードバイク、自転車
ロードバイク装備
空気入れ フロント、リアライト サングラス ヘルメットGIRO BELLなど
日記・コラム・つぶやき
海外通販
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カーボンハンドル交換 BB交換 クランク交換 スプロケット交換など メンテナンス パーツ交換手順